【健康抚州】天天洗手,你未必洗得对!请查收这份小贴士

  • 2020-10-16 11:51:20
  • John Dowson

(御史位卑而权重,常居中枢,所以只能靠着朝廷发放的俸禄度日,尤以北漂京官最惨) 康熙八年,监察御史赵璟给康熙皇帝上疏,恳请皇帝给全国公务员们加工资,在条陈里赵璟指出本朝官员俸银,总督每年天天啪

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今年以来大家听得最多的就是“勤洗手、戴口罩、多通风”这些预防疾病的建议了。但你知道为什么要勤洗手吗?勤洗手有什么好处呢?

论洗手的必要性

请大家先看看下面这个视频:

关于洗手的那些问题

下面这些问题,大家在生活中是不是经常遇到呢?

01

用什么洗手最好?流水?肥皂?洗手液?

肉眼可见的污垢是洗手的初级目标,但仅仅洗掉能看见的表面污垢是远远不够的。洗掉肉眼看不见的、来源于空气中的、可能诱发一系列疾病的各种病原微生物,例如细菌、真菌、病毒,从而预防疾病发生,才是 洗手的终极目标。那么,怎么洗手最好呢?

最好的洗手方法是: 在流水冲洗的基础上,加用洗涤用品去污杀菌,做到深层清洁。

普通流水冲洗起不到杀菌的作用,但洗涤用品那么多,怎么选?

1.洗手液:添加有杀菌成分、能有效抑制或杀灭手部在与外界接触中所沾染的各种细菌,同时含有护理成分,包括润肤剂,能够减少刺激,滋润皮肤。流水加上洗手液清洁手部,是较好的选择。

2.肥皂:成分简单,包含高级脂肪酸或混合脂肪酸的盐类,脂肪酸中的钾和钠盐在溶于水后,有较强的去污和杀菌效果。用流动的清水加上肥皂洗手,能够满足去污杀菌的要求。

3.香皂:与普通肥皂比,香皂会额外添加一些润肤成分,比如甘油、椰油酸、棕榈酸等。所以,香皂不仅有不错的杀菌效果,还可以润肤。

日常生活中建议选择洗手液作为洗涤用品。肥皂和香皂的主要作用是洗涤,并不能完全杀死细菌。而且,肥皂和香皂因共同使用,可能造成交叉感染,而肥皂、香皂和皂盒本身,也容易滋生细菌。洗手液瓶身完全封闭,使用时能够避免手接触液体本身,从而能够有效避免上述问题。

“六步法”洗手你会吗

作者:湖北省宜昌市疾病预防控制中心

健康教育所副所长张慧琦

三峡大学 王慧

来源:健康中国

编辑:胡琰

责编:周蓓

监制:洪蓓

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